A diástase abdominal — a separação dos músculos retos do abdômen — é uma das condições mais comuns após a gestação e pode persistir por anos sem o tratamento correto.
A boa notícia: na maioria dos casos, é possível tratar sem cirurgia, com um protocolo especializado de fisioterapia. Se você mora em Ipatinga, Timóteo ou Coronel Fabriciano e sente a barriga "estufada", fraqueza no core ou dor lombar após o parto, agende sua avaliação.
O tratamento começa com uma avaliação detalhada para medir o grau da diástase (a distância entre os músculos) e identificar compensações posturais associadas. A partir daí, montamos um protocolo que combina técnicas manuais de ativação muscular profunda, exercícios terapêuticos progressivos e, quando indicado, recursos como Taping Neuromuscular para suporte e reeducação da parede abdominal. O processo é gradual, respeitando o tempo de cada corpo — e os resultados são acompanhados com reavaliações regulares.
Resumo: Não necessariamente, mas é muito comum. Estima-se que até 60% das mulheres apresentem algum grau de diástase logo após o parto.
O importante é avaliar se há sintomas funcionais — dor lombar, fraqueza, alteração do contorno — e tratar adequadamente.
Resumo: Sim. Embora seja muito menos comum, homens com histórico de cirurgias abdominais, obesidade ou esforço excessivo também podem desenvolver diástase.
Resumo: Em partos normais sem intercorrências, o tratamento pode começar entre 30 e 45 dias após o parto. Em cesáreas, geralmente aguardamos a liberação médica, em torno de 45 a 60 dias.
Resumo: Na maioria dos casos, não. A cirurgia (abdominoplastia com correção de diástase) é indicada apenas quando a abertura é muito grande e não responde ao tratamento conservador.
Nossa avaliação define o melhor caminho para o seu caso.
Resumo: Varia conforme o grau da diástase e a consistência do tratamento. Em casos leves a moderados, melhorias significativas aparecem entre 8 e 16 sessões.
Agende sua avaliação ou tire suas dúvidas. Estamos prontos para te atender com excelência em Ipatinga e região.
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